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Hatha Yoga - 1x ausprobieren

In 2 days

Short facts

  • Thun
  • 26.10.2019More dates
  • 11:00 - 11:50
26.10.2019 | Sa | 11:00 - 11:50
1x ausprobieren“ steht für schnuppern, Information, kennen lernen und einfach mitmachen. Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses. “1x ausprobieren“ ist kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt. Wir freuen uns auf Sie!

INHALT
Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der westliche Sprachgebrauch vereint die eher körperbetonte Yoga-Praxis unter dem Oberbegriff Hatha Yoga. Dazu gehören bewusste Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationsübungen mit Meditation. Verbessern Sie durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.

VORAUSSETZUNG
Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

ZIELGRUPPE
Männer und Frauen ab 16 Jahren

LERNZIELE
Sie kennen die Inhalte des Kurses Hatha Yoga.

TERMINE
Datum Zeit
1 26.10.2019 11:00 - 11:50

All dates

October 2019

General information

Organizer

Contact
Bernstrasse 1A
3600 Thun
Phone: 058 568 94 64
Email: [email protected]


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