Au pied du trio de montagne n° 31
En bref
- Lieu de départ: Centre sportif de Grindelwald
- Destination: Centre sportif de Grindelwald
- difficile
- 30,18 km
- 6 heures 31 minutes
- 1938 m
- 2342 m
- 894 m
- 100 / 100
- 80 / 100
Meilleure période
Le parcours correspond à celui de l’Eiger Ultra E101 et E51, commençant à Burglauenen avec une montée à Wengen et une autre à Männlichen. Une fois à Wengen, la vue sur le massif de la Jungfrau recouvert de neige se dévoile, le sentier en serpentines, nommé Gemsweg (sentier des chamoix), débute et va jusqu’au Männlichen. Il y a l’option de prendre les télécabines jusqu’à Holenstein ou de Holenstein à Grindelwald. Ceux qui désirent descendre à pied peuvent suivre le sentier des beignets – ’Öpfelchüechliweg – jusqu’à Brandegg. Il se murmure que le restaurant Brandegg sert les meilleurs beignets du monde. Terminer fortifié le parcours jusqu’à Grindelwald Grund.
Informations générales
Itinéraire
Village – Burglauenen – Wengen - Männlichen - Holenstein – Brandegg – Grund – village
Consignes de sécurité
- Faire attention aux ruisseaux après de fortes précipitations, aux champs de neige au printemps, aux orages
Équipement
- Trousse de permiers secours
- Habits adaptés au temps (imperméable indispensable)
- Boisson et ravitaillement
- Portable
Conseil de l'auteur
- Test de chaussures de course gratuit dans le Backdoor Shop Grindelwald
Accès
Depuis Bâle et Genève, la route la plus rapide vers la région de la Jungfrau passe par Berne. Depuis Zurich, l'itinéraire via Lucerne et le col du Brünig est recommandé. Le col est ouvert toute l'année.
Depuis le sud, le voyage vous emmène via le col du Grimsel ou du Susten vers la région de la Jungfrau. Les deux cols ne sont ouverts qu'en été. Une alternative est le Simplonpass avec transport ultérieur en voiture par le tunnel du Lötschberg.
Grindelwald
Depuis Interlaken, nous suivons la route principale jusqu'à Zweilütschinen. Ici, nous tournons à gauche en direction de Grindelwald. L'ensemble du trajet dure environ 30 minutes et passe par une route en partie sinueuse.
Wengen
Wengen est sans voiture. Si nous arrivons en voiture, nous devons la laisser à Lauterbrunnen et prendre le train. Le trajet d'Interlaken à Lauterbrunnen dure environ 20 minutes.
Parking
Grindelwald
Il existe trois parkings publics : Parkhaus Eiger+ (252 places), Parkhaus Sportzentrum (160 places) et le nouveau Terminal Parking (1000 places) de la V-Bahn. Nous pouvons également utiliser le parking de Grindelwald Grund.
Wengen
Un parking à étages se trouve directement sous la gare de Lauterbrunnen. Vous pouvez également utiliser le parking de l'église de Lauterbrunnen. De là, un bus part toutes les demi-heures pour la gare. A pied, il faut environ 10 minutes.
Un passage couvert mène du parking de Lauterbrunnen aux téléphériques de Wengen.
Transport en commun
Grâce à sa position centrale en Europe, la Suisse est desservie par des trains internationaux en provenance de plus de 12 pays. En Suisse, des trains Intercity relient directement Bâle et Lucerne à la région de la Jungfrau. Les voyageurs en provenance de Zurich changent de train à Berne. Les trains circulent toutes les demi-heures.
Grindelwald
Depuis la gare d'Interlaken Ost, nous rejoignons Grindelwald sans changer de train avec le Bernese Oberland Bahn (BOB). Important : montez dans la partie arrière du train, car il se divise en Zweilütschinen. Si vous montez à l'avant, vous vous retrouverez à Lauterbrunnen. Le trajet dure 30 minutes jusqu'au terminal de Grindelwald (V-Bahn). Trois minutes plus tard, nous sommes au terminal du village.
Il y a trois stations à Grindelwald (Terminal, Grund et Dorf). La station terminale (Dorf) se trouve au centre de Grindelwald.
Wengen
De la gare d'Interlaken Ost, on atteint Wengen en 44 minutes. Avec le train bleu-jaune de la Berner Oberland Bahn (BOB), nous arrivons à Lauterbrunnen. Important : Nous sommes assis dans la partie avant du train, car il se divise en Zweilütschinen. Si vous prenez place à l'arrière, vous ferez un détour par Grindelwald. A Lauterbrunnen, nous changeons pour le train jaune-vert de la Wengernalp Bahn (WAB). Cela nous amène à Wengen en 12 minutes.
Plans
- Carte Trail Running Grindelwald
Plus d'informations
Météo
Cette visite est présentée par: Jungfrau Region Tourismus AG