Männlichen - Holenstein «Ritas Speedway» (No. 61)
En bref
- Lieu de départ: Bergstation Männlichen (2225 m ü. M.)
- Destination: Mittelstation Holenstein (1624 m ü. M.)
- moyen
- 5,88 km
- 20 minutes
- 2222 m
- 1617 m
- 80 / 100
- 40 / 100
Meilleure période
La piste part de la station supérieure Männlichen, atteignable par téléphérique depuis Wengen ou Grindelwald. Une descente à plus de 1000 mètres de dénivelé en direction de Grindelwald conduit à la station intermédiaire Holenstein. Le trajet permet d’apprécier une superbe vue sur la vallée de Grindelwald et la chaîne de montagnes de l’Eiger au Wetterhorn. Avec assez de neige, il est même possible de luger jusqu’à la station inférieure de Grindelwald.
Informations générales
Itinéraire
Prendre la télécabine (via Grindelwald) ou le téléphérique (Wengen) pour remonter le Männlichen
Piste de luge : station supérieure de Männlichen - station intermédiaire de Holenstein
Consignes de sécurité
Les 10 règles de comportement pour lugeurs
- Respect des autres lugeurs
- Maîtrise de la vitesse et du comportement
- Maîtrise de la direction
- Dépasser à distance
- Pénétrer et s’engager sans danger
- Stationnement au bord de la piste
- Montée et descente au bord de la piste
- Respect du balisage et de la signalisation
- Assistance
- Identification
Équipement
- Luge ou traîneau
- Casque de ski
- Sac à dos de randonnée d'une journée (environ 20 litres) avec housse de pluiedes
- Chaussures d'hiver confortables et imperméables ou des bottes de randonnée solides (si nécessaire des boulettes et des guêtres)
- Casquette/bandeau, foulardgants
- Imperméablesprotection contre le soleil et la pluie
- Provisions et eau potable, bouteille thermos
- Sachet avec boisson chaude
- Trousse de premiers secours
- Couteau de poche
- Téléphone mobile
- Lampe frontale et reflectors si nécessaire
- Cartes
Conseil de l'auteur
Il est possible de louer des luge à la station de montagne du Männlichen
Accès
Depuis Bâle et Genève, la route la plus rapide vers la région de la Jungfrau passe par Berne. Depuis Zurich, l'itinéraire via Lucerne et le col du Brünig est recommandé. Le col est ouvert toute l'année.
Depuis le sud, le voyage vous emmène via le col du Grimsel ou du Susten vers la région de la Jungfrau. Les deux cols ne sont ouverts qu'en été. Une alternative est le Simplonpass avec transport ultérieur en voiture par le tunnel du Lötschberg.
Grindelwald
Depuis Interlaken, nous suivons la route principale jusqu'à Zweilütschinen. Ici, nous tournons à gauche en direction de Grindelwald. L'ensemble du trajet dure environ 30 minutes et passe par une route en partie sinueuse.
Wengen
Wengen est sans voiture. Si nous arrivons en voiture, nous devons la laisser à Lauterbrunnen et prendre le train. Le trajet d'Interlaken à Lauterbrunnen dure environ 20 minutes.
Parking
Grindelwald
Il existe trois parkings publics : Parkhaus Eiger+ (252 places), Parkhaus Sportzentrum (160 places) et le nouveau Terminal Parking (1000 places) de la V-Bahn. Nous pouvons également utiliser le parking de Grindelwald Grund.
Wengen
Un parking à étages se trouve directement sous la gare de Lauterbrunnen. Vous pouvez également utiliser le parking de l'église de Lauterbrunnen. De là, un bus part toutes les demi-heures pour la gare. A pied, il faut environ 10 minutes.
Un passage couvert mène du parking de Lauterbrunnen aux téléphériques de Wengen.
Transport en commun
Grâce à sa position centrale en Europe, la Suisse est desservie par des trains internationaux en provenance de plus de 12 pays. En Suisse, des trains Intercity relient directement Bâle et Lucerne à la région de la Jungfrau. Les voyageurs en provenance de Zurich changent de train à Berne. Les trains circulent toutes les demi-heures.
Grindelwald
Depuis la gare d'Interlaken Ost, nous rejoignons Grindelwald sans changer de train avec le Bernese Oberland Bahn (BOB). Important : montez dans la partie arrière du train, car il se divise en Zweilütschinen. Si vous montez à l'avant, vous vous retrouverez à Lauterbrunnen. Le trajet dure 30 minutes jusqu'au terminal de Grindelwald (V-Bahn). Trois minutes plus tard, nous sommes au terminal du village.
Il y a trois stations à Grindelwald (Terminal, Grund et Dorf). La station terminale (Dorf) se trouve au centre de Grindelwald.
Wengen
De la gare d'Interlaken Ost, on atteint Wengen en 44 minutes. Avec le train bleu-jaune de la Berner Oberland Bahn (BOB), nous arrivons à Lauterbrunnen. Important : Nous sommes assis dans la partie avant du train, car il se divise en Zweilütschinen. Si vous prenez place à l'arrière, vous ferez un détour par Grindelwald. A Lauterbrunnen, nous changeons pour le train jaune-vert de la Wengernalp Bahn (WAB). Cela nous amène à Wengen en 12 minutes.
Plans
- Interaktive Karte
- Swisstopo Landeskarte 1229 Grindelwald 1:25'000, bestellen
Plus d'informations
Météo
Cette visite est présentée par: Jungfrau Region Tourismus AG