|

Bödeli Bibliothek Interlaken - Vortrag

En ours

En bref

Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl - MSC (Mindful Self-Compassion) Uta Hegemann, eidg. anerkannte Psychotherapeutin.
Kombiniert die Fertigkeit von Achtsamkeit & Selbstmitgefühl, um unsere Fähigkeit zum emotionalen Wohlbefinden zu stärken. Achtsamkeit ist der erste Schritt, uns mit liebevollem Gewahrsein schwierigen Erfahrungen (Gedanken, Gefühlen und Empfindungen) zuzuwenden.
Selbstmitgefühl folgt im Anschluss – uns selbst in leidvollen Situationen liebevolles Gewahrsein entgegenzubringen. Zusammen ergeben Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einen Zustand von warmer, verbundener Präsenz während schwierigen Momenten in unserem Leben.

Anmelden bei:
Bödeli Bibliothek

oder

Bei der Referentin
Uta Hegemann
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
0041 77 453 41 10
https://hegemann-psy.ch/

Toutes les dates

novembre 2019

Informations générales

Informations tarifaires

Eintritt frei / Anmeldung erwünscht

Organisateur

Contact
Spielmatte 3
3800 Unterseen
Tél.: 0041 33 822 02 12
E-Mail: [email protected]


Que voulez-vous faire ensuite?

It appears that you are using Microsoft Internet Explorer as your web browser to access our site.

For practical and security reasons, we recommend that you use a current web browser such as Firefox, Chrome, Safari, Opera, or Edge. Internet Explorer does not always display the complete content of our website and does not offer all the necessary functions.